Nueva tienda de Vitaminas & Suplementos alimenticios llega a Toluca y Metepec

Llega al Estado de México un nuevo concepto de tienda que se dedica a la venta y comercialización de suplementos alimenticios, estamos hablando de Nutri Milenio una tienda que se preocupa por nosotros los deportistas y todas las personas que gustan del cuidado personal.

Este nuevo concepto llego a estas ciudades por la creciente cultura que ha habido estos últimos tiempos.

¿Qué es lo que nos ofrece?

Nos traen lo ultimo en suplementos alimenticios, pero sobre todo que están avalados por el Instituto Nacional de Nutrición y avalados por la FDA "Food and Drug Administration", pero eso no es todo, algo que me agrado y que para nosotros los consumidores es de mucha importancia es que brindan orientación nutricional gratuita, pero ¿como es posible?

Si, tienen un equipo de Médicos en Nutrición en cada una de sus sucursales pero algo que me agrado muchísimo es que es SIN COSTO alguno. Esta empresa esta tirando la casa por la venta y apostándole muy fuerte a su propuesta de valor.

La importancia de la alimentación y nutrición en los deportistas, tenemos una idea que si se quiere ganar una medalla de oro, se deben elegir a los padres biológicos adecuados. No hay dudas de que la genética juega un papel primordial en la habilidad deportiva. Sin embargo, hay otros factores que pueden facilitar o impedir el desarrollo deportivo de una persona.

Los logros de una persona en los deportes competitivos están determinados por una serie de factores personales, socio-económicos, culturales y ambientales. La nutrición es uno de estos factores ambientales que puede ser controlado en forma total por la persona. Si bien una buena nutrición es importante para un normal desarrollo, crecimiento y para mantener una buena salud, para un atleta de nivel la dieta puede marcar la diferencia, suponiendo que todos los otros factores son iguales. Está ampliamente comprobado que la nutrición es uno de los factores más importantes en el rendimiento del deportista, tanto para el que realiza actividades recreativas como para el que desempeña actividades de alto rendimiento.

El objetivo principal de la alimentación de los deportistas es mantener e incluso incrementar la capacidad del rendimiento y con esto disminuir la fatiga, recuperarse más rápidamente entre las sesiones de entrenamiento, mejorar su composición corporal, disminuir la incidencia de lesiones, maximizar las reservas de energía y conservar la salud en general.

La dieta debe ser equilibrada y ajustada a las necesidades de cada deportista, es por eso la importancia de los suplementos alimenticios y vitaminas ya que cada ser humano somos diferentes por los tanto tenemos necesidades diferentes por eso que debemos tener muy en cuenta el tipo y duración del ejercicio, al momento (entrenamiento, competición o recuperación) y a las condiciones en las que se realiza. Es importante destacar que la dieta para deportistas no significa que se deba comer sin control todos aquellos platillos que se tengan ante la vista, sino seguir un régimen alimenticio muy específico para lograr todos los beneficios ya antes mencionados.

Teniendo un balance adecuado en cuanto a alimentación nos va a permitir dar el máximo en cualquier deporte, dar un poco mas y lograr las metas que nos propongamos.

Referencia Bibliografíca:

Equipo HealthKeeper. (2017). Dieta para deportistas: Qué comer en función de tu entrenamiento. Abril 29, 2018, de AXA Sitio web: https://www.axahealthkeeper.com/blog/dieta-para-deportistas-que-comer-en-funcion-de-tu-entrenamiento/

American Academy of Family Physicians. (2017). Nutrición para losatletas. Abril 29, 2018, de American Academy of Family Physicians Sitio web:

https://es.familydoctor.org/nutricion-para-deportistas/

Prokey. (2018). Suplementos básicos para deportistas. Abril 29 2018, de Prokey Sitio web: https://prokeydrinks.com/suplementos-nutricionales-basicos-deportistas/